Herb & Aromatherapyハーブ & アロマセラピー

メディカルハーブ

生活に役立つ植物のことを「ハーブ」と呼びます。

特に、健康維持のために活用するハーブを「メディカルハーブ」と呼んでいます。
台所で見かけるショウガやニンニクやゴボウも、立派なメディカルハーブです。

例えば、風邪を引いたらショウガ、肉体疲労にはニンニクなど誰でも何となく知っていると思います。
古い時代から私たちは体験的にハーブの性質を理解し、ごく自然に生活の中へ取り入れて来ました。

ハーブは身近にある頼もしい存在です。
現代の医薬品のほとんどのルーツは植物(ハーブ)にあります。
植物から効能のある成分を特定して取り出し、その成分を人工的に合成したものが、私たちが使っている医薬品です。

ハーブティーは、生活に取り入れやすいアイテムです。

直感や味の好みで選んでも良いのですが、ハーブの成分や作用の仕組みを知ると、もっとハーブを生かせるようになります。
ハーブティーをブレンドしたりハーブチンキ(浸剤)を作るなど、楽しみが広がります。

メディカルアロマ

植物から抽出した精油( エッセンシャルオイル) や植物の芳香を利用して行うさまざまな療法が、アロマセラピーです。
美容やリラクゼーションのためだけでなく、自然治癒力を高めるために精油を使うアロマセラピーを「メディカルアロマ」と呼んでいます。

日本で主流のアロマセラピーはヨーロッパ発祥の療法で、使われる精油のほとんどは海外産植物のものです。

何と、日本は精油の輸入量が世界一なのだそうです!

日本は国土の約7 割が森林でその生態系はとても豊か、21 世紀に入ってから多種多様な日本産精油が生み出されるようになりました。
まだまだ日本産精油の研究は始まったばかりですが、確実にその評価が高まっています。

外国産精油と比べて日本産精油は、日本に住む私たちが受け入れやすい香りを持っています。

アロマセラピーに馴染みのない方や、外国産精油の香りに違和感を持つ方でも、抵抗なく生活に精油を取り入れていただけると思います。

Atelier Hedgehogでは、日本産精油はyuica、外国産精油はPranarom をご紹介しています。
どちらも、成分分析とトレーサビリティに対する信頼性が高いメーカーです。

ヘルシーエイジング・イントロダクションsita_arrow

メディカルハーブ検定で取り上げる15種類のハーブを中心に身近で使いやすいハーブ、
日常の暮らしに役立つ精油(エッセンシャルオイル)などについて学びます。

テーマは開催時期によりさまざまです。

ハーブティーを飲みながらのレクチャー(毎回、3~4種類のハーブと精油について学びます)

チンキやインフューズドオイル( 浸出油)、ルームスプレー作り等の実習を行います。

実習で作ったものはお持ち帰りいただけます。ハーブと親しくなるためのひとときです。

開催時期についてはお問い合わせ下さい。

Price

120min¥4,000-

ヘルシーエイジング・カウンセリングsita_arrow

カウンセリングシートを元に、それぞれの方に合わせた健康的な生活へのヒントを見つけます。

メディカルハーブ、アロマ、サプリメントの生活への取り入れ方、生活習慣の見直しと改善など、無理なく続けられる方法を提案します。

随時開催しています。ご希望の日程をお知らせ下さい。

Price

90min¥4,000-

こんな方にオススメします

  • ハーブやアロマを生活に取り入れてみたい方
  • 花粉症・不眠・ストレス・ダイエット等の悩みをお持ちの方
  • より健康的な生活をめざす方

カウンセリングの流れsita_arrow

  • ご予約の時間までにおいで下さい。10分前から入室していただけます。
  • カウンセリングシートにご記入下さい。(約10分)
  • カウンセリング(約60分)
    生活習慣改善のご提案、ハーブや精油のご紹介と日常での生かし方をご紹介します。
    ご希望により、タロットを使ったアドバイスもいたします。
  • アロマクラフト実習(約20分)
    トリートメントオイル(10ml)、ロールオンアロマ(10ml)、風邪予防ジェル(10ml)のうち一点を、お好みの精油を入れて作ります。
    作ったものはお持ち帰りいただけます。

yuica認定 日本産精油アドバイザー講座sita_arrow

規定のカリキュラムに加えて、「お守りとしてのアロマ」についてもお伝えします。

随時開催しています。詳細はお問い合わせ下さい。

yuicaについては、正プラスサイトをご覧下さい。

Price

3時間¥35,640-(検定試験受験料含む)

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